2021-11

かんりすグループのイベント・相談会・特得情報

自分が暮らす為の間取りの創り方 無料オンラインセミナーByたてコデ

きてくださってありがとうございます。 今日は私のお世話になっている「かんりす」グループの「たてコデ」さんより オンラインセミナーのご案内です。 私はこだわりがなくてなんでも使っていたら慣れるでしょと思っていたタイプです...
子育て

子供もママも自己肯定感を高めたい!①

きてくださってありがとうございます。 子育てをはじめたときから思っていること… 自己肯定感の高い子に育ててあげたい! そう思ってる方多いと思います。 私もその1人なんですが、なんせ自分の自己肯定感が低い!!! ...
マインドフルネス

マインドフルネスと子育て~短時間でできるマインドフルネス

きてくださってありがとうございます。 前回の記事⇩ 子育て中はなかなか時間が取れないですよね。 今回は短時間でできるマインドフルネスです。 呼吸法 いつもマインドフルネスな状態を保ち、自分の感...
マインドフルネス

マインドフルネスと子育て~行動に気がつこう

きてくださってありがとうございます。 前回の記事⇩ 今回は同じ行動をしていない?です。 無意識に同じ行動をしていることに気づく 子育てしていると、イライラしたり、子供をきつく叱ってしまったりというこ...
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